Anksiozni poremećaj može otežati navigaciju u životu, ali u poslednje vreme se CBD reklamira kao prirodni tretman za stanje koje lomi nerve.
Možete kupiti CBD skoro svuda – benzinske pumpe, banje, farmerske pijace i prodavnice prehrambenih proizvoda. Dolazi u mnogim oblicima – od gumenih smola do tableta do tinktura do pastila i flastera.
Ali da li je CBD dobar za anksioznost?
Ovde stručnjaci dele svoja razmišljanja o tome da li dokazi podržavaju CBD za anksioznost.
Prema Harvard Health-u, CBD je aktivni sastojak koji se nalazi u biljci marihuane. Međutim, CBD se obično dobija od rođaka marihuane, biljke konoplje. CBD nije psihoaktivan, tako da neće izazvati „visok“ nivo THC-a iz marihuane. Ne veruje se da sam po sebi izaziva zavisnost. Biljka konoplje je legalna, tako da se CBD dobijen iz konoplje smatra legalnim.
CBD deluje u interakciji sa endokanabinoidnim (eCB) sistemom tela. Endokanabinoidni sistem deluje kao neuromodulator za telo, kaže Harvard Health, i kontroliše većinu nivoa i aktivnosti neurotransmitera. Takođe igra ulogu u imunološkom i gastrointestinalnom sistemu. Endokanabinoidi i njihovi receptori se nalaze u celom telu. eCB sistem integriše percepciju o tome da li su unutrašnji i spoljašnji stimulansi stresni.
Prema Američkom udruženju za anksioznost i depresiju, nedovoljno naučnih dokaza podržava tvrdnju da je CBD efikasan tretman za depresiju ili anksioznost. To ne znači da ne bi pomoglo, ali jednostavno nije bilo dovoljno kontrolisanih kliničkih ispitivanja koja bi podržala indikaciju CBD-a za lečenje anksioznosti ili depresije. Potrebno je više istraživanja da bi se procenio CBD kao potencijalni tretman za anksioznost i depresiju, kažu stručnjaci.
Ali Stejsi Gruber, direktor istraživanja marihuane za neuronaučna otkrića (MIND) u Harvardovoj bolnici McLean u Bostonu, nedavno je koautor male studije na 14 pacijenata sa umerenom do teškom anksioznošću koja je pokazala obećanje CBD-a: nakon četiri nedelje lečenja punim spektrom CBD, „pacijenti su prijavili smanjenu anksioznost, kao i poboljšanje raspoloženja, sna, kvaliteta života i mere koje odražavaju njihovu samokontrolu i sposobnost fleksibilnog razmišljanja. Još bolje, nisu iskusili ozbiljne neželjene efekte.
Ako birate CBD za anksioznost, postoje važna razmatranja koje treba zapamtiti. CBD je suplement i stoga ne prolazi kroz rigorozno državno testiranje kao lek. Dakle, kako kaže Gruber, „kupac budi svestan.“
Razumevanje razlike između CBD-a cele biljke ili punog spektra, CBD-a širokog spektra i CBD izolovanog jedinjenja je od pomoći.
CBD punog spektra sadrži sve komponente biljke kanabisa, uključujući tetrahidrokanabinol (THC) terpene i flavonoide. Smatra se da interakcija između ovih komponenti povećava terapeutske prednosti. U CBD-u punog spektra, količina THC-a je manja od 0,3%. THC je psihoaktivna komponenta biljke kanabisa koja je poznata po „visokom“ koji je povezan sa marihuanom. Koncentracija THC-a u CBD proizvodu punog spektra obično ne izaziva „visoku“ ako se koristi redovna doza. THC može rezultirati pozitivnim testom skrininga na droge i može izazvati probleme ako je osoba ranije imala problema sa marihuanom.
CBD širokog spektra je isti kao i puni spektar, osim što prolazi kroz dodatni proces za uklanjanje THC komponente. I dalje se ne treba smatrati 100% bez THC-a.
CBD izolat je CBD koji ne sadrži nikakva druga jedinjenja, uključujući THC, iz biljke.
Neophodno je osigurati da je nezavisna laboratorija potvrdila navedenu snagu CBD-a. Gruber savetuje da je „važno izbegavanje proizvoda koji sadrže toksine kao što su teški metali, aflatoksini, buđ ili kvasac“. Ovo se takođe može potvrditi laboratorijskim testiranjem.
Proverite sa lekarom primarne zdravstvene zaštite pre nego što uzmete CBD. Može da reaguje sa određenim lekovima, posebno sa razređivačima krvi.
„Probati CBD proizvod uz konsultaciju sa svojim lekarom je manje rizično“, rekao je nedavno dr Dejvid Strem, psihijatar na Klivlendskoj klinici. „Ali ipak treba da budete svesni kako se osećate zbog proizvoda. Ako se uopšte osećate čudno, odmah prestanite da koristite taj proizvod.“
CBD proizvodi ne dolaze u standardizovanim dozama. Doziranje zavisi od vrste vašeg proizvoda. Na primer, CBD izolat bi zahtevao veću dozu od drugih vrsta. Gruber preporučuje da počnete sa malom dozom i postepeno povećavate količinu dok se ne postigne željeni efekat.
