Nova terapija manipulacije emocijama tokom sna pokazuje uspeh u smanjenju noćnih mora

Naučnici su razvili novu tehniku koja može pomoći ljudima da smanje učestalost noćnih mora. Studija, sprovedena na uzorku od 36 pacijenata sa poremećajem noćnih mora, pokazala je da kombinacija terapije rekonstrukcije snova i tehnike poznate kao ciljana reaktivacija pamćenja (TMR) znatno smanjuje broj neprijatnih snova. Pacijenti su prvo radili na preformulaciji svojih najčešćih noćnih mora u pozitivne scenarije, a zatim su tokom spavanja slušali zvukove povezane s pozitivnim emocijama.

Dalje

Novo istraživanje otkriva da suptilni pokreti očiju optimizuju vid

Naša sposobnost da vidimo počinje sa fotoreceptorskim ćelijama osetljivim na svetlost u našim očima. Specifičan region mrežnjače, nazvan fovea, odgovoran je za oštar vid. Ovde, konusni fotoreceptori osetljivi na boje omogućavaju nam da otkrijemo i najsitnije detalje. Gustina ovih ćelija varira od osobe do osobe. Pored toga, kada se fiksiramo na predmet, naše oči prave suptilne, neprekidne pokrete, koji se takođe razlikuju među pojedincima.

Dalje

Diskriminacija dovodi do promena u mikrobiomu creva

U novoj studiji, istraživači UCLA Health otkrili su da su ljudi koji su iskusili diskriminaciju imali proinflamatorne bakterije i aktivnost gena u svom mikrobiomu creva koja se razlikovala od onih koji nisu iskusili diskriminaciju. Istraživači su takođe mogli da predvide sa tačnošću od 91% koji će se učesnici studije suočiti sa diskriminacijom samo analizirajući svoj mikrobiom creva koristeći uzorke stolice.

Dalje

1 7 8 9 10 11 286