Mnogi roditelji nesvesno usmeravaju svoju decu prema sopstvenim željama, što može imati dugoročne posledice. Ovaj stil roditeljstva može uticati na emocionalno zdravlje deteta, jer roditelji često misle više o svojim osećanjima nego o potrebama dece. Stručnjaci upozoravaju na važnost samosvesti u roditeljstvu.
Kategorija: Zdravlje
Opasnost od ponovnog izbijanja morbila raste zbog opadanja vakcinacije među decom
U novoj studiji objavljenoj u JAMA, istraživači su upozorili na opasnost od ponovnog izbijanja morbila. Opadanje stope vakcinacije može dovesti do više od 11 miliona slučajeva godišnje. Morbili su veoma zarazni i predstavljaju ozbiljnu pretnju za javno zdravlje.
Kako vitamin B12, folna kiselina i omega-3 utiču na vašu energiju
Farmaceutkinja objašnjava kako određeni vitamini i minerali mogu poboljšati nivo energije. Nedostatak ovih hranljivih sastojaka može uzrokovati umor i iscrpljenost. Pravilna ishrana je ključna za održavanje vitalnosti i zdravlja.
Doručak nije najvažniji obrok, nutricionisti otkrivaju nove savete za ishranu
Mnogi ljudi veruju da je doručak ključan za dobar početak dana. Međutim, nutricionisti sugerišu da nije nužno jesti odmah nakon buđenja. Umesto toga, preporučuju kasniji doručak i fokus na hidrataciju.
Sok od celera može biti najmoćniji lek našeg vremena
Dr Erik Berg, poznati zdravstveni stručnjak, ističe prednosti soka od celera. Preporučuje redovno konzumiranje ovog napitka za poboljšanje zdravlja. Celer je bogat hranljivim materijama i može doneti značajne koristi.
Kvalitet sna kod tinejdžera i njegov uticaj na zdravlje i razvoj mozga
Novo istraživanje ukazuje na važnost kvaliteta sna za zdravlje adolescenata. Istraživači su analizirali podatke o spavanju 3.222 tinejdžera i otkrili razlike u kognitivnim testovima. Rezultati sugerišu da je dobar san ključan za optimalan razvoj mozga.
Bebe i deca sve više koriste mobilne telefone, tablete i televizore, što brine stručnjake
U današnje vreme, deca i bebe često koriste elektronske uređaje. Stručnjaci upozoravaju na negativne posledice prekomernog korišćenja tehnologije. Važno je da roditelji budu svesni uticaja ekrana na razvoj dece.
Preporuke stručnjaka o bezbednosti prethodno opranog povrća u kesama
Prethodno oprano lisnato povrće može izgledati kao zdrav izbor, ali nije tako sigurno. Stručnjaci upozoravaju na rizike od kontaminacije bakterijama. Pravilno rukovanje i čuvanje povrća su ključni za očuvanje zdravlja.
Nedostatak vitamina D može izazvati brojne zdravstvene probleme, uključujući umor i bolove
Simptomi nedostatka vitamina D uključuju umor, česte infekcije i bolove u kostima. Ovaj vitamin, poznat kao „vitamin sunca“, igra ključnu ulogu u zdravlju organizma. Nedostatak vitamina D je čest problem, posebno među odraslima u SAD-u.
Smanjenje unosa ugljenih hidrata može doneti slične koristi kao povremeni post
U novoj studiji, istraživači su otkrili da smanjenje unosa ugljenih hidrata može poboljšati metaboličko zdravlje. Učesnici su pratili različite dijete, a rezultati su pokazali značajne promene. Ovo istraživanje može otvoriti nove mogućnosti za upravljanje gojaznošću i dijabetesom.
Naučnici sa University College London otkrili uticaj ibuprofena na zdravlje mozga
Istraživanje je pokazalo da ibuprofen može imati slične koristi kao snižavanje krvnog pritiska. U studiji je učestvovalo oko 540.000 ispitanika iz Ujedinjenog Kraljevstva. Rezultati ukazuju na važnost procene kognitivnih funkcija u kliničkim ispitivanjima.
Laserska epilacija: Sve što treba da znate o ovoj popularnoj metodi uklanjanja dlačica
Laserska epilacija je jedina trajna metoda uklanjanja neželjenih dlačica. Ovaj tretman je popularan među ženama i muškarcima, a rezultati su dugotrajni. Dermatolog prof. dr Dušan Škiljević objašnjava kako laser deluje i koje su moguće nuspojave.
Menopauza: Neobični simptomi koje žene često ne prepoznaju na vreme
Menopauza je prirodna faza u životu svake žene, obično između 45. i 55. godine. Osim poznatih simptoma, postoje i manje uočljivi znaci koji mogu iznenaditi. Stručnjaci upozoravaju na važnost prepoznavanja ovih simptoma i traženja stručne pomoći.
Pravoslavni post: Zdravstveni efekti i izazovi tokom trajanja posta
Post podrazumeva izbacivanje animalnih proizvoda, što može imati različite fiziološke efekte. Iako posna ishrana donosi prednosti, postoje i rizici koje treba uzeti u obzir. Nutricionisti ističu važnost pravilnog planiranja ishrane tokom posta.
Problemi sa cirkulacijom: Kako dugotrajno sedenje i sport utiču na zdravlje vena
Savremeni način života može izazvati probleme sa cirkulacijom, često nesvesno. Dr Dario Jocić ističe važnost promena u navikama za očuvanje zdravlja vena. Redovno kretanje i pravilno sedenje su ključni za prevenciju.
Veliki broj ljudi se suočava sa alergijama tokom cele godine, a ne samo sezonski
Mnogi ljudi strahuju od alergija na polen svake sezone. Međutim, hronične alergije mogu trajati tokom cele godine, a efikasni tretmani su dostupni. Stručnjaci upozoravaju na značaj pravovremene dijagnoze i lečenja.
Više Amerikanaca nego ikad koristi CT skener, ali naučnici upozoravaju na rizike
U SAD-u, povećava se broj CT skeniranja, što može spasiti živote. Neki naučnici su zabrinuti zbog mogućeg povećanja rizika od raka zbog izloženosti radijaciji. Ove teorijske opasnosti moraju se uzeti u obzir uz koristi te tehnologije.
Uticaj leka Ozempic na promenu prehrambenih navika i mršavljenje
Novi istraživački rad otkriva kako lek Ozempic utiče na promenu prehrambenih navika. Istraživanje je obuhvatilo 1.955 učesnika podeljenih u četiri grupe. Rezultati pokazuju značajno smanjenje unosa kalorija kod onih koji koriste GLP-1RA lekove.
Namirnica koju treba češće jesti nakon 30. godine
Posle 30. godine života važno je obratiti pažnju na navike u ishrani koje mogu doprineti
Svako osmo dete povezano s vojskom razvije složene zdravstvene potrebe do pete godine
Prema studiji objavljenoj u časopisu Pediatrics, incidencija medicinske kompleksnosti kod dece povezanih sa vojskom iznosi 12% do 60. meseca. Istraživači su analizirali podatke o deci rođenoj između 2005. i 2015. godine, što ukazuje na potrebu za