Uključivanje svježeg sira u ishranu može biti koristan korak za one koji žele da povećaju unos proteina bez dodatnog unosa kalorija ili nepotrebnih aditiva. Prihvatite trend, istražite nove recepte i budite kreativni u kuhinji.
Kategorija: Zdravlje
Prekomerno vreme pred ekranom u mladosti povećava rizik od srčanih oboljenja kasnije u životu
Studija naglašava važnost promovisanja zdravih navika u vezi sa korišćenjem ekrana već u ranoj odrasloj dobi kako bi se smanjio rizik od srčanih oboljenja i moždanih udara u budućnosti. Rezultati istraživanja ukazuju da vreme provedeno ispred ekrana u mladosti postavlja temelje za navike u vezi sa ekranima tokom čitavog odraslog doba.
Čini se da ljudi u jednoj zemlji engleskog govornog područja žive godinama duže
U zaključku, Australija se ističe kao primer koji bi druge anglofone zemlje sa slabijim rezultatima, poput SAD i Velike Britanije, mogle da prate kako bi smanjile preuranjenu smrtnost. Ovo istraživanje pruža uvid u faktore koji utiču na dugovečnost i naglašava važnost efikasnog zdravstvenog sistema u unapređenju kvaliteta života.
EU odobrava Moderninu RSV vakcinu za starije od 60 godina
Evropska komisija je u petak odobrila Moderninu vakcinu protiv respiratornog sincicijalnog virusa (RSV) za starije odrasle osobe – prvi put kada je blok odobrio vakcinu mRNA protiv bolesti koja nije COVID-19.
Pesko-vegetarijanska dijeta najbolja za smanjenje rizika od smrti kod starijih, pokazuju istraživanja
Čini se da različite vegetarijanske dijete štite od rizika od smrtnosti i pratećih stanja, a pesco-vegetarijanska ishrana – koja uključuje ribu – pruža najveću zaštitu od rizika kod veoma starijih ljudi, prema novoj studiji.
Studija pokazuje da čak i blagi potresi mogu imati doživotne posledice na mozak
Tim neuronaučnika, specijalista za mozak i psihijatara, predvođen grupom na Univerzitetu Kembridž, u Velikoj Britaniji, pronašao je dokaze koji sugerišu da manje povrede mozga koje se javljaju u ranom životu mogu kasnije uticati na zdravlje.
Novi uvidi u fluktuacije krvotoka daju nadu u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti
Istraživači su otkrili kako fluktuacije u protoku krvi koje se javljaju kada dođe do sužavanja arterija doprinose štetnoj upali i stvaranju krvnih ugrušaka, otkrivajući kritičnu ulogu koju sile vođene protokom krvi igraju u razvoju i napredovanju kardiovaskularnih bolesti.
Alchajmerov lek može usporiti kognitivni pad kod demencije sa Levijevim telima
Demencija sa Levijevim telima je vrsta demencije koja je slična i Alchajmerovoj i Parkinsonovoj bolesti, ali nedostaju studije o dugotrajnim tretmanima. Nova studija Karolinska instituta u Švedskoj, objavljena u časopisu Alchajmerova bolest i demencija, naglašava potencijalne kognitivne prednosti lečenja inhibitorima holinesteraze.
Lek za izazivanje porođaja pokazuje potencijal u borbi protiv neurodegenerativnih stanja
Novo istraživanje pokazuje da lek koji se koristi za izazivanje porođaja može imati neobičnu primenu u zaštiti mozga od toksičnog otpada povezanog sa neurodegenerativnim bolestima poput Alchajmerove. U eksperimentima na pacovima, jedinjenje koje imitira hormon prostaglandin F2α, poznato po svojoj ulozi u izazivanju kontrakcija materice, pokazalo je sposobnost da poboljša funkciju limfnih sudova u vratu koji pomažu u „čišćenju“ mozga.
Nova oitkrića o evoluciji polnih hromozoma: Potencijalni izazovi za ljudski Y hromozom
Istraživanja su pokazala da ljudski Y hromozom, koji određuje muški pol, može biti na putu ka izumiranju zbog njegove degeneracije tokom miliona godina evolucije. Dokazano je da su dva roda glodara već izgubila svoj Y hromozom, ali su preživeli i dalje. Rad objavljen u časopisu PNAS 2022. godine otkriva kako je bodljikavi pacov evoluirao novi gen koji određuje muški pol, iako je izgubio tradicionalni Y hromozom i ključni gen SRY.
Semaglutid smanjuje rizik od srčanih udara i drugih srčanih događaja kod gojaznih osoba sa kardiovaskularnim bolestima
Lek protiv gojaznosti semaglutid može pomoći u sprečavanju srčanih udara i drugih velikih neželjenih srčanih događaja među gojaznim ljudima koji imaju kardiovaskularne bolesti, bez obzira da li imaju ili ne srčanu insuficijenciju, prema novoj studiji koju je vodio profesor Džon Dinfild sa UCL.
Dezinformacije o epidemiji Mpoksa razotkrivene
Epidemija mipoksa koja se proširila na nekoliko afričkih zemalja, a koju je Svetska zdravstvena organizacija nazvala globalnim vanrednim stanjem, izazvala je nagli porast dezinformacija na internetu o virusnoj bolesti.
Novi uvidi u uticaj HPV-a na plodnost muškaraca
Prema najnovijoj studiji objavljenoj u Frontiers in Cellular and Infection Microbiology, genitalna HPV infekcija pokazuje značajan uticaj na kvalitet sperme i plodnost muškaraca, posebno kod onih zaraženih visokorizičnim (HR) genotipovima virusa.
Vakcinacija protiv malih boginja u detinjstvu mogla bi da pruži zaštitu od virusa majmunskih boginja, otkriva studija
Studija koautora iz ECDC, SZO i nacionalnih instituta za javno zdravlje u četiri evropske zemlje, a objavljena u Eurosurveillance, otkrila je da bi prethodna vakcinacija protiv malih boginja u detinjstvu mogla da zaštiti od infekcija izazvanih virusom majmunskih boginja (MPKSV) klade II kod muškaraca. Međutim, procenjeni stepen zaštite varirao je među zemljama, naglašavajući potrebu za daljim istraživanjem kako bi se potvrdili rezultati studije.
Novi nehormonski lek pokazuje obećanje u smanjenju simptoma menopauze, poboljšava kvalitet života
Prema najnovijem istraživanju objavljenom u časopisu Američkog medicinskog udruženja (JAMA), elinzanetant, inovativni nehormonski lek, značajno smanjuje učestalost i težinu valunga povezanih sa menopauzom, dok poboljšava kvalitet života žena.
Napredak u otkrivanju i lečenju retkih genetskih varijanti kolorektalnog karcinoma
Nedavna istraživanja naglašavaju važnost ciljanih terapija za lečenje uznapredovalog kolorektalnog karcinoma (CRC) sa retkim genetskim varijantama. Ove mutacije, često povezane sa lošom prognozom i ograničenim odgovorom na konvencionalne tretmane, rešavaju se kroz napredne tehnologije sekvenciranja i nove ciljane lekove. Ova studija istražuje kliničku dijagnozu i strategije lečenja prilagođene ovim jedinstvenim genetskim profilima.
Dugmaste baterije predstavljaju ozbiljnu pretnju za decu, pokazuje nova studija
Dugmaste baterije, koje napajaju brojne uređaje u domaćinstvima, mogu predstavljati ozbiljnu opasnost po život maloj deci, upozorava nova studija koju su predvodili istraživači sa Univerziteta u Sidneju. Istraživanje je pokazalo da kombinacija mladog uzrasta, veličine baterije i kašnjenja u dijagnozi stvara „savršenu oluju“ koja drastično povećava rizik od teških povreda i smrti.
Čini se da multipla skleroza štiti od Alchajmerove bolesti
Ljudi sa multiplom sklerozom (MS) daleko su manje skloni od onih bez stanja da imaju molekularna obeležja Alchajmerove bolesti, prema novom istraživanju Medicinskog fakulteta Univerziteta Vašington u Sent Luisu.
Mediteranski dodatak ishrani može uticati na epigenetiku povezanu sa zdravim starenjem
Kako se životni vek produžava, pažnja i interesovanje za bezbedne i efikasne intervencije u načinu života za promovisanje zdravog starenja brzo rastu. Jedan od istraženih elemenata je nezdrava ishrana, sa lošom nutritivnom vrednošću. Stoga, promene u načinu života koje uključuju intervencije u ishrani mogu podstaći pozitivne efekte i potencijalno smanjiti rizik od razvoja bolesti povezanih sa starenjem.
Zašto jedenje morskih algi može pomoći u prevenciji Parkinsonove bolesti
U zaključku, dok su preliminarni rezultati obećavajući, dalja istraživanja i kliničke studije su neophodne kako bi se potvrdila efikasnost i sigurnost korišćenja Ecklonia cava kao potencijalnog terapijskog sredstva za Parkinsonovu bolest.