Amerikanci bi trebalo da jedu više pasulja, graška i sočiva i da smanje unos crvenog i prerađenog mesa i skrobnog povrća, uz istovremeno ograničavanje dodavanja šećera, natrijuma i zasićenih masti.
Kategorija: Zdravlje
Univerzalno genetsko testiranje pacijenata sa rakom dojke moglo bi poboljšati planove lečenja
Nova studija pokazuje kako univerzalno genetsko testiranje na rak dojke može osigurati da nijedan pacijent nije propušten za napredne terapije.
Novi mehanizam u regulaciji krvotoka mozga nudi uvid u lečenje moždanog udara i demencije
Tim UVM naučnika predvođen dr Markom Nelsonom, sa Medicinskog koledža Larner na Univerzitetu u Vermontu, otkrio je novi mehanizam koji preoblikuje naše razumevanje toga kako je protok krvi regulisan u mozgu. Studija, objavljena u The Proceedings of the National Academi of Sciences, predstavlja spajanje elektro-kalcijuma (E-Ca), proces koji integriše električnu i kalcijumsku signalizaciju u moždanim kapilarama kako bi se osigurala precizna isporuka krvotoka aktivnim neuronima.
Rizik od moždanog udara može se povećati kako se godine života sa visokim krvnim pritiskom sabiraju
Odlaganje pojave visokog krvnog pritiska može smanjiti rizik od moždanog udara, pokazuju nova istraživanja.
Istraživači otkrivaju genetsku predispoziciju koja povećava rizik od metastaza raka dojke
Devedeset procenata smrti od raka je posledica širenja raka, a ne komplikacija prvobitnog tumora. Tako, već više od 50 godina, naučnici su u potrazi da identifikuju koje maligne mutacije unutar tumora omogućavaju lažnim ćelijama da se odvoje od primarnog tumora i putuju kroz krvotok i limfni sistem da metastaziraju po celom telu.
Istraživanje pokazuje potencijalne zdravstvene koristi ispijanja kafe: Produžava život i poboljšava zdravlje
Mnogi od nas uživaju u šoljici kafe kao dnevnom ritualu, a nova istraživanja sugerišu da ovaj popularni napitak može doneti brojne zdravstvene prednosti, uključujući potencijalno duži i zdraviji život. Tim sa Univerziteta Koimbra u Portugalu analizirao je 85 prethodnih studija iz Evrope, Amerike, Australije i Azije, fokusirajući se na vezu između konzumacije kafe i stope smrtnosti, kao i drugih zdravstvenih pokazatelja.
Visok testosteron ne povećava libido, ali može imati čudan efekat
Zaostali libido kod muškaraca se obično pripisuje padu testosterona, što dovodi mnoge muškarce da idu u teretanu ili dopune svoju ishranu u nadi da će im dodatni testosteron dati podsticaj.
Pet načina da svakodnevne šetnje učinite još korisnijim
Fizička aktivnost ne mora da bude komplikovana. Čak i samo brza, desetominutna dnevna šetnja može doneti mnoštvo zdravstvenih beneficija – smanjenje rizika od nekoliko bolesti, uključujući bolesti srca, moždani udar i nekoliko karcinoma.
Popularni fitnes režim može smanjiti potrebu za lekovima na recept
Iako se CrossFit često smatra sportom za veoma fit osobe, ovaj oblik vežbanja je zapravo dizajniran da bude pristupačan svima, bez obzira na starost i fizičke sposobnosti. Kombinovanjem snage i aerobnih vežbi, CrossFit može poboljšati opštu funkcionalnu kondiciju, snagu mišića i kardiovaskularno zdravlje. Nedavna studija istražuje kako CrossFit može pomoći ljudima sa hroničnim zdravstvenim stanjima da smanje upotrebu lekova na recept i poboljšaju zdravlje.
Drevni ubica brzo postaje otporan na antibiotike, upozorava studija
Tifusna groznica je možda retka u razvijenim zemljama, ali ova drevna pretnja, za koju se smatra da postoji milenijumima, još uvek predstavlja veliku opasnost u našem savremenom svetu.
Misteriozna smrtonosna epidemija ‘bolesti Iks’ u Kongu još uvek se ne može objasniti
Jedna od inicijativa Svetske zdravstvene organizacije je inicijativa 7-1-7, koja postavlja ciljeve za brzu reakciju na zarazne bolesti. Ipak, postoje izazovi u sprovođenju ovakvih inicijativa, a bolja integracija i koordinacija postojećih sistema nadzora mogu biti ključni u efikasnoj borbi protiv epidemija.
Jarko svetlo može smanjiti simptome depresije promovišući bolji san
Zašto bi više vremena na suncu moglo poboljšati raspoloženje osobe? Nova studija koju su vodili istraživači Brigam i ženske bolnice, jednog od osnivača zdravstvenog sistema Mass General Brigham, sugeriše da spavanje može biti ključ. Studija, koja je uključivala više od 6.600 učesnika, otkrila je da su učesnici koji su provodili više vremena na jakom svetlu imali redovniji san, a redovniji san je bio povezan sa nižim simptomima depresije i nižim izgledima za blagu ili tešku depresiju. Rezultati su objavljeni u JAMA Netvork Open.
Studija sugeriše da jednostavan dodatak ishrani može poboljšati efikasnost CAR T ćelija u borbi protiv raka
Jednostavan dodatak ishrani može da pruži novi pristup za jačanje funkcije CAR T ćelija, prema studiji istraživača sa Medicinskog fakulteta Perelman na Univerzitetu u Pensilvaniji i Abramsonovog centra za rak u Pensilvaniji. Dok pristup treba da se proceni u kliničkim ispitivanjima, rano istraživanje, podeljeno na brifingu za štampu na 66. godišnjem sastanku i izložbi Američkog društva za hematologiju (ASH), nagoveštava potencijalno isplativu strategiju za poboljšanje funkcije CAR T ćelija i sposobnosti za borbu protiv raka.
Radna mesta moraju da urade bolji posao u podršci radnicama koje imaju menstruaciju, kaže istraživač
Politika zapošljavanja u vezi sa menstrualnim odsustvom omogućava zaposlenima koji imaju bolne simptome ili bolesti u vezi sa menstrualnim ciklusom, kao što su dismenoreja (bolne menstruacije) i menoragija (teško krvarenje) da uzmu slobodno vreme.
Naučnici otkrili ključne enzime koji pomažu raku pankreasa u preživljavanju bez hranljivih materija
Ćelije raka su kao gradovi u procvatu bez urbanističkih planera. Oni se brzo šire, a pritom nastali tumori troše više energije i drugih resursa nego što mogu dobiti iz obližnjih krvnih sudova.
Promene u proizvodnji krvnih zrnaca tokom života mogu uticati na ishode leukemije
Istraživači sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Kalifornije u San Dijegu i njihove kolege razvili su prvu sveobuhvatnu mapu dramatičnih promena koje se dešavaju u krvnom sistemu tokom ljudskog života.
Široko efikasan dizajn vakcine pruža novu nadu u borbi protiv hepatitisa C
Razvoj efikasne vakcine protiv virusa hepatitisa C (HCV) je decenijama predstavljao značajan izazov zbog velike genetske raznovrsnosti virusa. Istraživački tim je sada postigao obećavajuće rezultate. Koristeći imunogene fokusirane na epitop, oni su po prvi put bili u stanju da indukuju široko neutrališuća antitela (bnAbs) u laboratorijskim modelima.
Kvalitet odnosa između roditelja i dece predviđa dobrobit u odrasloj dobi
Istraživači psihologije naširoko su istraživali vezu između ranih životnih iskustava i mentalnog zdravlja. Jedan ključni aspekt ljudskog ranog životnog iskustva je odnos koji ljudi razvijaju sa svojim roditeljskim figurama, koji je u središtu teorije vezanosti i raznih drugih psiholoških modela.
Obećavajuća nova vakcina protiv malarije može se ubrizgati ubodom komarca
Klinički mikrobiolog sa Univerziteta Radboud, Metju Mekol, ističe da je testiranje sa novim GA2 parazitom pokazalo veoma dobre rezultate. Planovi su da se vakcinacija sa sličnim GA2 parazitima testira u stvarnim uslovima. Istraživanje je objavljeno u časopisu New England Journal of Medicine.
MRI bi mogao biti ključ za razumevanje uticaja dijete bez glutena na ljude sa celijakijom
Stručnjaci su koristili magnetnu rezonancu (MRI) da bolje razumeju uticaj dijete bez glutena na osobe sa celijakijom, što bi mogao biti prvi korak ka pronalaženju novih načina lečenja ovog stanja.