Naučni kriterijumi za procenu bezbednosti probiotika

Poslednjih decenija, bezbednost mnogih probiotika dostupnih potrošačima bila je usidrena u poznavanju njihove duge istorije bezbedne upotrebe kod ljudi. Međutim, asortiman probiotika se širi i uključuje netradicionalne probiotske sojeve, koji mogu doneti zdravstvene koristi, ali obično nisu prisutni u izvorima hrane i nemaju istoriju bezbedne upotrebe.

Dalje

Bolji san za decu počinje boljim snom za roditelje

Svi znaju da je san ključan za rastuću decu i njihovo mentalno i fizičko zdravlje. Redovne, kvalitetne navike spavanja pomažu deci da konsoliduju pamćenje i bolje uče. Nedostatak sna doprinosi depresiji u detinjstvu, anksioznosti, pa čak i riziku od samoubistva, zajedno sa fizičkim zdravstvenim problemima, uključujući rizik od povreda. Izazov je osigurati da deca evidentiraju te vredne zzz-ove.

Dalje