Naučnici su otkrili da učenje i korišćenje stranog jezika može značajno uticati na kognitivne sposobnosti i potencijalno odložiti pojavu demencije, uključujući i Alchajmerovu bolest. Istraživanja pokazuju da bilingvalne osobe postižu bolje rezultate na testovima pažnje i multitaskinga, a studije su povezale dvojezičnost sa kasnijim razvojem simptoma demencije.
Kategorija: Zdravlje
Nova istraživanja otkrivaju: Disleksija je povezana sa smanjenom plastičnošću mozga
Disleksija nije samo problem sa čitanjem ili jezikom, već dublji izazov u načinu na koji mozak prilagođava informacije koje prima, pokazala su dva nova istraživanja. Studije sprovedene na Hebrejskom univerzitetu u Izraelu i na MIT-u otkrile su da osobe sa disleksijom imaju manju sposobnost prilagođavanja ponovljenim stimulusima, uključujući reči, muzičke tonove i lica.
Tihi srčani udari: Kako ih prepoznati i zašto su opasni za zdravlje
Tihi srčani udari često prolaze neprimećeno, bez klasičnih simptoma. Kardiolog Tim Čiko upozorava na opasnosti od odloženog lečenja. Starije osobe i dijabetičari su posebno ugroženi, a simptomi mogu biti nejasni.
Doručak sa orasima poboljšava pamćenje i brzinu reakcije
Novo istraživanje Univerziteta u Redingu sugeriše da konzumiranje oraha za doručak može poboljšati funkcije mozga kod mladih odraslih osoba, ubrzavajući reakcije i poboljšavajući pamćenje.
Redovno davanje krvi može imati neočekivane zdravstvene koristi
Naučnici su otkrili da redovno davanje krvi može izazvati korisne promene u ćelijama koje obnavljaju našu krvnu zalihu. Prema istraživanju Instituta „Frenis Krik“, objavljenom u časopisu Krv, doniranje krvi može podstaći mutacije u matičnim ćelijama krvi koje poboljšavaju odgovor organizma na gubitak krvi, a da pritom ne povećavaju rizik od leukemije i sličnih bolesti.
Piletina sa limun-sosom od začinskog bilja: Savršen recept za lagani obrok
Ako ste u potrazi za brzom, zdravom i ukusnom večerom, recept za piletinu sa limun-sosom od začinskog bilja je pravo rešenje. Ovaj obrok spaja sočnost pilećih fileta sa osvežavajućim i aromatičnim sosom koji uključuje svež peršun, mentu i limun.
Kako improvizacija i mala doza ekstrovertnosti mogu poboljšati život introverata
U nastojanju da postane ekstrovertnija, jedna novinarka se upustila u improvizaciju i društvene aktivnosti, uprkos
Mit o „zdravom“ alkoholu: Nova istraživanja ukazuju da ne postoji siguran nivo konzumacije
Iako se decenijama smatralo da umereno konzumiranje alkohola može imati zdravstvene koristi, nova istraživanja osporavaju ovu teoriju, upozoravajući da ne postoji bezbedan nivo unosa alkohola.
Ispoljavanje besa ne smanjuje stres, pokazuje istraživanje
Novo istraživanje sa Univerziteta u Ohaju pokazuje da izražavanje besa ne pomaže u njegovom smanjenju, već može čak i pojačati osećaj ljutnje.
Popularnost ledenih kupki raste među sportistima i rekreativcima širom sveta
Ledene kupke postaju sve popularnije u poslednjih nekoliko godina. Ova praksa, nekada rezervisana za elitne sportiste, sada privlači pažnju i običnih vežbača. Mnogi veruju da ledene kupke pomažu u oporavku i mentalnom zdravlju.
Visok krvni pritisak često ostaje neprepoznat zbog grešaka u merenju kod lekara
Prema novoj studiji, mnogi ljudi, uključujući lekare, prave greške prilikom merenja krvnog pritiska. Visok krvni pritisak može ostati neprepoznat kada se meri u sedećem položaju, dok ležanje može otkriti povišene vrednosti. Važno je redovno meriti krvni pritisak kako bi se smanjio rizik od ozbiljnih zdravstvenih problema.
Roditeljstvo može usporiti starenje mozga, pokazuje novo istraživanje
Novo istraživanje na 37.000 ljudi pokazuje da odgajanje dece može usporiti starenje mozga. Naučnici sa Univerziteta Ratgers otkrili su da roditeljstvo ima zaštitnu ulogu na funkcije mozga u srednjoj i kasnoj životnoj dobi. Poruka je jasna: što više dece, to bolje za zdravlje mozga.
Istraživanje otkriva kako problemi sa vidom mogu ukazivati na ranu demenciju
Naša najnovija studija pokazuje da gubitak vizuelne osetljivosti može predvideti demenciju 12 godina pre dijagnoze. Istraživanje je obuhvatilo 8.623 zdrave osobe u Norfolku, Engleska. Rezultati sugerišu da problemi sa vidom mogu biti rani pokazatelji kognitivnog opadanja.
Prvi pravi uvid u mitohondrijski protein povezan sa Parkinsonovom bolešću
Naučnici su otkrili ključne detalje o mitohondrijskom proteinu koji je snažno povezan sa Parkinsonovom bolešću. Ova istraživanja mogu pomoći u razumevanju mehanizama koji dovode do napredovanja bolesti. Tim iz Australije koristi napredne tehnologije za analizu strukture proteina PINK1.
Nova studija otkriva kako pasivno pušenje utiče na DNK metilaciju kod dece
Nova istraživanja pokazuju da deca izložena duvanskom dimu imaju promene u metilaciji DNK. Ove promene mogu uticati na ekspresiju gena i potencijalno povećati rizik od bolesti. Potrebno je smanjiti izloženost pasivnom pušenju, posebno među decom.
Pistaći mogu značajno doprineti očuvanju zdravlja očiju i prevenciji gubitka vida
Istraživanje naučnika sa Univerziteta Tafts pokazuje da konzumacija dve šake pistaća dnevno može pomoći u zaštiti od makularne degeneracije. Ova bolest postepeno oštećuje makulu, što otežava prepoznavanje lica i obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Pistaći su bogati luteinom, koji štiti mrežnjaču od štetnog zračenja.
Sezona sremuša počinje sa prolećem, donoseći zdravu i aromatičnu biljku
S dolaskom proleća započinje sezona sremuša, poznate samonikle biljke. Ova biljka se koristi u pripremi raznih jela zbog svog karakterističnog ukusa. Najbolje je konzumirati je svežu, dok sušenje smanjuje njena lekovita svojstva.
Omega-3 masne kiseline: Ključne informacije o njihovim prednostima za zdravlje
Istraživanja pokazuju da većina ljudi ne unosi dovoljno omega-3 masnih kiselina kroz ishranu. Nedostatak ovih esencijalnih masti može izazvati različite simptome, uključujući probleme sa kožom i zglobovima. Omega-3 su važne za zdravlje mozga, a njihov adekvatan unos može poboljšati raspoloženje i kognitivne funkcije.
Dodaci proteina i prebiotika poboljšavaju pamćenje kod starijih osoba
Istraživanje je pokazalo da dodaci proteina i prebiotika mogu poboljšati rezultate na testovima pamćenja kod osoba starijih od 60 godina. Studija je otkrila povezanost između crevne flore i kognitivnih funkcija, sugerišući da „hrana za mozak“ može p
Klimatske promene povećavaju rizik od virusa povezanih sa otpadnim vodama
Klimatske promene donose ekstremne vremenske uslove koji mogu povećati rizik od izlaganja virusima. Istraživanja pokazuju da sirove otpadne vode predstavljaju ozbiljan zdravstveni rizik. Važno je razumeti kako vremenski uslovi utiču na viruse i kako klimatske promene mogu pogoršati ovu situaciju.