Adekvatna odeća može povećati performanse trčanja za 7%

Trčanje je jedan od najpristupačnijih oblika vežbanja sa nizom dokazanih kardiovaskularnih i muskuloskeletnih prednosti, kao i dodatnim bonusom poboljšanog mentalnog zdravlja. Kvalitetna oprema za trčanje, kao što je pravi par cipela, je od vitalnog značaja za poboljšanje performansi u trčanju i smanjenje rizika od povreda. Posebno za žene, dobro dizajniran sportski grudnjak štiti od bolova u grudima izazvanih vežbanjem, što može biti značajna prepreka za bavljenje sportom. Do 72% žena oseća bol u grudima tokom trčanja.

Dalje

Smenjen vrh veslačkog saveza

Rukovodstvo Veslačkog saveza Srbije (VSS) na čelu sa dosadašnjim predsednikom Miljanom Popovićem, predsednikom Izvršnog odbora Dušanom Kovačevićem, generalnim sekretarom Vladimirom Antićem i članovima Izvršnog i Nadzornog odbora, smenjeno je večeras većinom glasova na vanrednoj sednici Skupštine tog saveza, saopšteno je iz VSS.

Dalje

1 80 81 82 83 84 115