Usamljenost koju često doživljavaju stariji ljudi u našem društvu negativno utiče na njihovo fizičko zdravlje, tvrde istraživači iz Amsterdam UMC i Univerziteta u Glazgovu. Emiel Hoogendijk, epidemiolog iz amsterdamskog javnog zdravlja, analizirao je rezultate istraživanja iz više od 130 studija i otkrio da je usamljenost dovela do povećanja fizičke slabosti, što zauzvrat povećava rizik od štetnih zdravstvenih ishoda kao što su depresija, padovi i kognitivni pad. Ovi rezultati su objavljeni danas u časopisu The Lancet Healthy Longevity.
„U poslednje vreme, a posebno tokom pandemije COVID-19, sve više se pažnje posvećuje potencijalnim štetnim efektima usamljenosti i socijalne izolacije na zdravlje starijih ljudi. Želeli smo da vidimo dokle su ti efekti otišli i videli da se sve vrste smanjene socijalne funkcionisanje, kao što su usamljenost, socijalna izolacija i nedostatak društvene podrške, bili su povezani sa fizičkim padom kod starijih osoba“, kaže Hoogendijk.
Predvođeni Peterom Hanlonom, kliničkim istraživačem na Univerzitetu u Glazgovu, zajedno sa istraživačima iz Amsterdam UMC, Kanade, Australije i Švedske, istraživači su analizirali odnos između društvenog funkcionisanja i fizičke slabosti kod starijih osoba. „Slabost se odnosi na mnogo različitih oblika fizičkog pogoršanja, kao što su gubitak težine, smanjena brzina hodanja i smanjenje mišićne snage. Sve to onda može uticati na, na primer, kolika je verovatnoća da ćete pasti“, kaže Hanlon.
Prethodno istraživanje je već pokazalo da slabost može dovesti do smanjenja društvenog kontakta, „U nekim slučajevima, fizička ranjivost takođe može prouzrokovati da ljudi izgube društvene kontakte ili postanu usamljeniji, na primer zato što postaju manje mobilni“, kaže Hoogendijk. Ovo istraživanje pokazuje da se ovaj odnos takođe može preokrenuti, sa smanjenjem društvenog kontakta koji vodi do slabosti.
Narušeno društveno funkcionisanje može imati štetne posledice po zdravlje, a američki generalni hirurg je prošle godine tvrdio da je usamljenost jednako štetna kao i pušenje 15 cigareta dnevno.
„Znamo da ljudi sa osećanjem usamljenosti ili sa nedostatkom društvenih kontakata imaju veći rizik od, između ostalog, depresije i raznih hroničnih bolesti. Na primer, nedostatak društvenog kontakta može imati direktan uticaj na imuni sistem, ali može imati indirektan uticaj na zdravlje, na primer kroz nezdrav način života. Želimo da u narednom periodu uradimo više istraživanja o tome“, kaže Hoogendijk.
Oštećenje društvenog i fizičkog funkcionisanja često se javlja istovremeno. „Stariji ljudi koji su fizički ranjivi često se takođe suočavaju sa padom društvenog i mentalnog funkcionisanja. Pošto brinemo o starijim osobama, moramo da obratimo pažnju na sve ove aspekte“, kaže Hanlon.
„Usamljenost, na primer, nije lak problem za rešavanje. Međutim, sve je više dostupnog znanja o mogućim efikasnim intervencijama, uključujući aktivnosti koje podržavaju starije ljude da povećaju svoje društvene veze.“
Više informacija: Odnos između slabosti i socijalne ranjivosti: sistematski pregled opservacionih studija, The Lancet Healthi Longeviti (2024).
Istražite dalje
