Bavljenje muzikom tokom života povezano je sa boljim zdravljem mozga u starijoj dobi, prema novoj studiji koju su objavili stručnjaci sa Univerziteta Ekseter.
Naučnici koji rade na PROTECT, onlajn studiji otvorenoj za ljude od 40 i više godina, pregledali su podatke više od hiljadu odraslih starijih od 40 godina kako bi videli efekat sviranja muzičkog instrumenta — ili pevanja u horu — na zdravlje mozga. Preko 25.000 ljudi prijavilo se za studiju PROTECT, koja traje već 10 godina.
Tim je pregledao muzičko iskustvo učesnika i doživotnu izloženost muzici, zajedno sa rezultatima kognitivnog testiranja, kako bi utvrdio da li muzikalnost pomaže da se mozak održi oštrim u kasnijem životu.
Rad, „Odnos između sviranja muzičkih instrumenata i kognitivnih putanja: Analiza starenja iz Velike Britanije“, objavljen je u Međunarodnom časopisu za gerijatrijsku psihijatriju.
Nalazi pokazuju da je sviranje muzičkog instrumenta, posebno klavira, povezano sa poboljšanom memorijom i sposobnošću rešavanja složenih zadataka – poznatih kao izvršna funkcija. Nastavak igranja u kasnijem životu pruža još veću korist. Rad takođe sugeriše da je pevanje takođe povezano sa boljim zdravljem mozga, iako to može biti i zbog društvenih faktora koji su deo hora ili grupe.
Anne Corbett, profesor istraživanja demencije na Univerzitetu u Ekseteru, rekla je: „Veliki broj studija bavio se uticajem muzike na zdravlje mozga. Naša PROTECT studija nam je dala jedinstvenu priliku da istražimo odnos između kognitivnih performansi i muzike u velika kohorta starijih odraslih. Sve u svemu, mislimo da bi muzikalnost mogao biti način da se iskoristi agilnost i otpornost mozga, poznata kao kognitivna rezerva.“
„Iako je potrebno više istraživanja da bi se istražio ovaj odnos, naši nalazi ukazuju na to da bi promovisanje muzičkog obrazovanja bilo dragocen deo inicijativa javnog zdravlja za promovisanje zaštitnog načina života za zdravlje mozga, kao i podsticanje starijih odraslih da se vrate muzici u kasnijem životu. je značajan dokaz za dobrobit aktivnosti muzičkih grupa za osobe sa demencijom, a ovaj pristup bi se mogao proširiti kao deo paketa za zdravo starenje za starije odrasle osobe kako bi im se omogućilo da proaktivno smanje rizik i da promovišu zdravlje mozga.“
Stjuart Daglas, 78-godišnji harmonikaš iz Kornvola, svirao je instrument tokom svog života, a sada svira sa harmonikaškim bendom Cober Vallei, kao i sa Cornish divizijom Kraljevskog škotskog kantri plesnog društva.
Rekao je: „Naučio sam da sviram harmoniku kao dečak koji je živeo u rudarskom selu u Fajfu i nastavio sam kroz svoju karijeru u policiji i dalje. Ovih dana i dalje redovno sviram, a sviranje u bendu takođe drži moj kalendar punim. , kao što često nastupamo u javnosti. Redovno sviramo u kafićima za pamćenje tako da smo videli efekat koji naša muzika ima na ljude sa gubitkom pamćenja, a kao stariji muzičari ne sumnjamo da je nastavak muzike u starijoj dobi odigrao važnu ulogu u održavanju zdravlja našeg mozga.“
PROTECT studija se odvija u potpunosti na mreži i otvorena je za nove učesnike od 40 i više godina. Da biste saznali više, posetite: https://www.protectstudy.org.uk/
