Tehnologija bi trebalo da nam olakša život. Pametni telefoni pružaju prozor veličine dlana u svet, omogućavajući nam da uradimo skoro sve pritiskom na dugme. Pametni domovi brinu o sebi, a virtuelni sastanci znače da je za mnoge vreme provedeno na putu na posao stvar prošlosti.
Dakle, trebalo bi da imamo više slobodnog vremena. Vreme koje se sada provodi spavajući, opuštajući se ili jednostavno ne radeći ništa – zar ne?
Ako vas ideja da imate više vremena nego ikada pre tera da se gušite kafom, niste sami. Sve je više dokaza da, iako nam digitalna tehnologija može pomoći da uštedimo malo vremena, na kraju to vreme koristimo da uradimo sve više i više stvari.
Nedavno smo intervjuisali 300 ljudi širom Evrope da bismo razumeli kako koriste digitalne uređaje u svakodnevnom životu. Ovo istraživanje je pokazalo da ljudi žele da izbegnu prazne periode u životu, pa te periode popunjavaju obavljanjem zadataka, od kojih neki ne bi bili mogući bez tehnologije.
Bilo da se čekalo autobus, budilo se ujutru ili ležalo u krevetu noću, naši učesnici su prijavili da je vreme koje je ranije bilo „prazno“ sada ispunjeno aplikacijama za vežbanje mozga, praveći liste stvari koje treba da urade ili pokušaju na osnovu na njihovom feedu društvenih medija i drugim životnim administratorima.
Čini se da su tihi trenuci ljudi koji gledaju, maštaju i maštaju sada ispunjeni zadacima zasnovanim na tehnologiji.
Rast digitalnih zadataka se dešava, delom, zato što se čini da tehnologija menja našu percepciju o tome čemu služi slobodno vreme. Za mnoge ljude više nije dovoljno da jednostavno večeraju, gledaju televiziju ili možda održe čas vežbanja.
Umesto toga, u pokušaju da se izbegne gubljenje vremena, ove aktivnosti se obavljaju dok se takođe pretražuju veb u potrazi za sastojcima za savršeniji život i pokušavaju da razviju osećaj postignuća.
Na prvi pogled, neki od ovih zadataka mogu izgledati kao primeri tehnologije koja nam štedi vreme. U teoriji, onlajn bankarstvo bi trebalo da znači da imam više vremena jer više ne moram da idem u banku u pauzi za ručak. Međutim, naše istraživanje sugeriše da to nije slučaj. Tehnologija doprinosi gušćem obliku života.
Društveni mediji ponekad mogu inspirisati, motivisati ili opustiti ljude. Ali naše istraživanje sugeriše da ljudi često osećaju krivicu, stid i žaljenje nakon što svoje slobodno vreme ispune onlajn aktivnostima. To je zato što oni vide aktivnosti na mreži kao manje autentične i vredne od aktivnosti u stvarnom svetu.
Čini se da ljudi i dalje vide odlazak u šetnju ili druženje sa prijateljima kao vrednije od toga da budu na mreži. Možda bismo, ako bismo još malo spustili telefon, imali vremena da zapravo skuvamo one recepte koje gledamo na mreži.
Takođe se smatra da promena radnih obrazaca intenzivira rad. Kućni i hibridni rad, omogućen tehnologijom video konferencije, zamaglili su granice između radnog vremena i ličnog vremena. Sada kada je kancelarija u slobodnoj sobi, previše je lako pomisliti: „Samo ću ući u radnu sobu i završiti nakon što stavim decu na spavanje“.
Digitalne tehnologije ubrzavaju tempo života. Uzmite e-poštu i sastanke na mreži. Pre nego što su postojali morali smo da čekamo odgovore na govornu poštu i pisma, ili da putujemo na mesta da bismo razgovarali jedni sa drugima. Umesto toga, sada imamo uzastopne sastanke na mreži, ponekad bez dovoljno vremena između da se čak i ode do toaleta.
A e-pošta stvara eksponencijalni rast u komunikaciji, što znači više posla za čitanje i odgovaranje na sve. Loše dizajnirana tehnologija takođe nas može primorati da radimo više zbog neefikasnosti koju stvara. Svi smo bili tamo, unoseći informacije u sistem A samo da bismo to naučili, pošto sistem A i B ne razgovaraju jedni sa drugima, moramo sve da unesemo dvaput.
Ako radimo više, možemo na kraju postići manje i osećati se gore. Kako vreme postaje sve pod pritiskom, stres, iscrpljenost i sagorevanje se povećavaju, što dovodi do većeg odsustva sa posla.
Povraćaj vremena „ušteđenog“ tehnologijom može zahtevati promenu u načinu na koji proporcionalno vreme. Da bismo se oslobodili navike ispunjavanja vremena sa sve više i više zadataka, prvo moramo prihvatiti da je ponekad u redu učiniti malo ili ništa.
U radnom okruženju, poslodavci i zaposleni treba da stvore okruženje u kojem je prekid veze norma, a ne izuzetak. To znači imati realna očekivanja o tome šta se može i treba postići tokom normalnog radnog dana.
Ali razvoj zakona koji garantuje pravo na isključenje može biti jedini način da se osigura da tehnologija prestane da preuzima naše vreme. Nekoliko evropskih zemalja kao što su Francuska i Italija već imaju pravo da povuku zakone.
Ovo precizira da zaposleni nisu u obavezi da budu kontaktirani van radnog vremena i da imaju pravo da odbiju da digitalni rad ponesu sa sobom.
Takođe je moguće da sama tehnologija može da drži ključ za vraćanje našeg vremena. Zamislite da, umesto da vam kaže da ustanete i krećete se (još jedan zadatak), vaš pametni sat kaže da prestanete da radite jer ste završili ugovorene sate.
Možda kada tehnologija počne da nam govori da radimo manje, konačno ćemo povratiti vreme.
