Mnogi zanemaruju upozorenja koja prethode časovima vežbanja koja podstiču da se konsultuju sa lekarom pre nego što se uključe u rigorozne vežbe. Uostalom, zar vežbanje nije dobro za vas? Međutim, određeni uslovi mogu učiniti povećan broj otkucaja srca, povezan sa vežbanjem, opasnim.
Istraživači sa Indijskog instituta za tehnologiju Kharagpur otkrili su da povišeni otkucaji srca mogu izazvati moždani udar kod pacijenata sa jako blokiranim karotidnim arterijama. Nasuprot tome, za zdrave pacijente i one sa samo blago blokiranim arterijama, vežba je korisna za održavanje zdravog protoka krvi.
Karotidne arterije snabdevaju krvotok tkiva lica i mozga i nalaze se sa obe strane vrata. Kada mast, holesterol i druge čestice izgrade unutrašnje zidove karotida, oni formiraju plak koji sužava arteriju.
Suženje se naziva stenoza, i iako može biti veoma teško otkriti rane faze akumulacije plaka, stenoza je opasna jer ograničava dotok krvi u mozak. Bez neophodne krvi, mozgu nedostaje kiseonik, a pacijent doživljava moždani udar.
Kod zdravih pacijenata, povećan broj otkucaja srca se povećava i stabilizuje snagu otpora krvi na zid krvnih sudova, smanjujući rizik od stenoze. Ali za pacijente koji već imaju stenozu, to možda neće biti toliko korisno.
Autori su pomoću specijalizovanog računarskog modela simulirali protok krvi u karotidnim arterijama u tri stadijuma stenoze: bez blokade, sa blagom blokadom od 30% i sa umerenom blokadom od 50%. Uporedili su efekat otkucaja srca izazvanog vežbanjem, 140 otkucaja u minuti i otkucaja srca u mirovanju od 67 i 100 otkucaja u minuti.
Kao što se očekivalo, za zdrave i blage slučajeve, stanje vežbanja je poboljšalo zdravlje simulirane karotide. Međutim, rezultati za umerenu blokadu su bili zabrinjavajući.
„Intenzivna vežba pokazuje štetne efekte na pacijente sa umerenim ili višim nivoima stenoze“, rekao je autor Somnath Roi. „To značajno povećava smičući napon u zoni stenoze, što može prouzrokovati pucanje stenoze. Ovaj rupturirani plak može zatim da teče u mozak i njegovo snabdevanje krvlju, izazivajući ishemijski moždani udar.“
Pored toga, povećan broj otkucaja srca može povećati verovatnoću stvaranja druge stenoze.
Mnogi faktori doprinose stenozi i riziku od moždanog udara, uključujući starost, način života i genetiku, ali autori preporučuju redovno provera zdravlja arterija za ljude koji rade intenzivne vežbe. Oni takođe preporučuju pažljivo propisan režim vežbanja za ljude sa umerenom do teškom stenozom ili sa istorijom moždanog udara.
Članak „Uticaj srčane frekvencije na hemodinamiku u zdravim i stenoziranim karotidnim arterijama“, autora Pirua Mohana, Sidarta D. Šarme, Sumana Čakrabortija i Somnata Roja, objavljen je u Fizici tečnosti.
