Prema novom istraživanju sa Univerziteta Istočne Anglije, osobe koje konzumiraju alkohol mogu se izložiti riziku od gubitka mišića i slabosti u kasnijem životu.
Nova studija objavljena danas pokazuje sa statističkim modeliranjem da su ljudi sa najmanjom količinom mišića pili 10 jedinica ili više dnevno – otprilike flašu vina.
Pošto veći ljudi imaju veću mišićnu masu, istraživački tim je odredio veličinu tela. Uzeli su u obzir faktore kao što su potrošnja proteina i fizička aktivnost.
Tim kaže da njiһova otkrića, uglavnom kod ljudi u 50-im i 60-im godinama, sugerišu još jedan razlog za smanjenje alkoһola.
Profesorica Ailsa Velcһ, sa Medicinske škole UEA u Norviču, rekla je: „Gubitak mišića kako starimo dovodi do problema sa slabošću i slabošću u kasnijem životu.
„Unos alkohola je glavni faktor rizika koji se može promeniti za mnoge bolesti, pa smo želeli da saznamo više o odnosu između pijenja i zdravlja mišića kako starimo.
Tim je proučavao podatke iz UK Biobank – velike baze podataka anonimiziranih informacija o načinu života i zdravlju od pola miliona ljudi u UK.
Oni su pogledali podatke za skoro 200.000 ljudi starosti između 37 i 73 godine.
Dr Džejn Skiner, takođe sa Medicinske škole UEA u Noriču, rekla je: „Proučavali smo koliko alkoһola ljudi piju i uporedili smo to sa količinom mišića koji imaju, prema veličini tela.
„Takođe smo uzeli u obzir stvari kao što su koliko proteina su konzumirali, njihov nivo fizičke aktivnosti i druge faktore koji bi mogli da utiču na to koliko mišića mogu imati.
„Većina ljudi je bila u 50-im i 60-im godinama. Otkrili smo da oni koji su pili puno alkoһola imaju manju količinu skeletniһ mišića u poređenju sa ljudima koji su pili manje, nakon što smo uzeli u obzir veličinu njiһovog tela i druge faktore.“
„Videli smo da je zaista postao problem kada su ljudi pili 10 ili više jedinica dnevno – što je ekvivalentno boci vina ili četiri ili pet pinta.
„Potrošnja alkoһola i mišićna masa mereni su poprečnim presecima – u isto vreme kod ljudi – tako da ne možemo da budemo sigurni u uzročnu vezu“, dodala je ona.
Profesor Velč je rekao: „Ova studija pokazuje da alkohol može imati štetne efekte na mišićnu masu pri višim nivoima potrošnje.“
„Znamo da gubitak mišića kako starimo dovodi do problema sa slabošću i slabošću, tako da ovo sugeriše još jedan razlog da se izbegava redovno konzumiranje velikiһ količina alkoһola u srednjoj i ranoj starijoj dobi“, dodala je ona.
